“小餐盤”托起“大健康”
來源: 新虹街道 2019-06-25

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6月22日上午9:30在新虹圖書館二樓的少兒活動室內開展了關于飲食和健康為主題的講座活動。本次講座吸引了20位家長和小朋友一起參加。
  本次講座的主講老師是一位熱衷于研究兒童健康教育的志愿者媽媽。主講老師用自己的切身經驗告訴我們“一日三餐”與生命健康的重要關系。通過科學的比例合理搭配膳食,加上適當的體育鍛煉以及規律的作息生活習慣,每個人都能擁有健康活力的好身體。
  通過這堂健康講座,讓在座的家長和小朋友們學到了如何正確的分配一日三餐,以及規律作息的重要性。暑假就要開始了,希望每個小朋友都能從這堂課開始,把好的飲食和習慣帶到自己的生活和學習中,度過一個健康又充實的夏天!


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